SHE BUILDS
Online coaching voor vrouwen
Bouw aan kracht, gezondheid & zelfwaarde
Persoonlijke begeleiding in training, voeding en leefstijl voor duurzame resultaten zonder crashdiëten of obsessie met schoonheidsidealen.
✓ Afvallen, aankomen of sterker en zelfverzekerder worden
✓ Focus op gezondheid, kracht & zelfwaarde
✓ Gezonde duurzame gewoontes in plaats van quick fixes
✓ Structuur, begeleiding & accountability
Ik help vrouwen bouwen aan kracht, gezondheid en zelfwaarde.
Geen crashdiëten, geen quick fixes en geen alles-of-niets aanpak. SHE BUILDS coaching combineert training, voeding en leefstijl om duurzame resultaten te behalen.
Samen bouwen we aan een sterk lichaam, gezonde gewoontes en meer vertrouwen in jezelf!
Wat is SHE BUILDS COACHING?
Binnen she builds coaching
❯ Persoonlijk trainingsschema
❯ Voedingsbegeleiding
❯ Coaching app
❯ Wekelijkse check-ins
❯ Maandelijkse evaluaties
❯ Persoonlijke begeleiding
Toen ik zelf begon met fitness, liep ik tegen veel van dezelfde uitdagingen aan als de vrouwen die ik nu begeleid. Die ervaring, gecombineerd met mijn kennis en passie voor gezondheid, vormt de basis van SHE BUILDS.
Maak kennis met Loubna
Ervaringen met SHE BUILDS
“Dankzij Loubna voel ik me niet alleen fysiek sterker, maar ook bewuster van wat mijn lichaam nodig heeft.”
— Ravye “Loubna heeft veel aandacht voor techniek en zorgt voor afwisselende, professionele trainingen. Na ruim 2 jaar trainen met haar kan ik haar van harte aanbevelen aan iedere vrouw.”
— Touraya “Loubna is een betrokken en professionele coach die met heldere communicatie en gerichte feedback helpt om doelen te bereiken.”
— Liejet Vul het aanmeldformulier in en ik neem binnen 48 uur persoonlijk contact met je op om een intakegesprek in te plannen.